水果茶不就是水果加茶，能不健康吗？

减肥潜力股最大股东，就是我本人了。

但这回我真戒了。

今后，凡间的奶茶、可乐再不能让我动心半分。

我决定：改喝水果茶。

你想啊，这水果富含维生素、矿物质及膳食纤维；这茶富含茶多酚，具有抗氧化功效。

水果被加工成水果茶的过程中，会损失掉许多营养物质，剩下大量的糖。

并且，有些水果茶会另外添加糖，长期饮用不仅发胖，还容易长蛀牙！

另外，茶里面含有咖啡因，喝多了小心睡不着。