睡觉遇到“鬼压床”怎么办？方法其实很简单

睡觉“鬼压床”

可能只是太累

在深度睡眠时，肌肉也是“睡着”的。

如果脑子醒过来而肌肉没醒，就会出现神志清楚却动弹不得的“鬼压床”，疲劳、压力大时更容易出现。

不用驱鬼，多休息就行。

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